Возраст - красота или…

Красота – это состояние души или это внешняя оболочка?

Когда тебе 20 лет, то вряд ли задумываешься о возрасте. Но время идет, приходит мудрость и понимание того, что годы откладывают отпечаток на твоей внешности. Как к этому относиться?

Кто-то начинает паниковать и впадает в депрессию. Особенно это заметно у женщин. Вместе с гормональными изменениями происходят изменения во внешности. Бедные близкие люди, как же им достается от своих мам, жен, сестер, которые достигли этого возраста. Сколько я видела таких женщин?! А ведь сейчас существует масса препаратов, которые облегчат ваше состояние, просто надо сходить к своему доктору. И вы и ваши близкие будете счастливы.

Кто-то бежит в салон красоты и начинает «истязать» свое тело/лицо омолаживающими процедурами. Но тут надо быть очень осторожным. Хорошо, если это косметологические процедуры не хирургического характера. К своему отображению в зеркале привыкаешь очень быстро и перестаешь замечать все те коррективы, которые ты вносишь в свой образ. Дай бог остановиться во время и не продолжать бесконечно себя переделывать. Но это ведь такая редкость. Подкачала губы - сразу видно, поставила ботокс – лицо стало неживым, тоже заметно. Лично я, не зарекаюсь, конечно, но пока постараюсь обойтись без кардинальных вмешательств.

Кто-то запускает себя и превращается в рано и сильно стареющего человека. Безусловно, генетика и образ жизни, и социальный статус играют огромную роль в процессе старения, но ведь все в наших руках.

Что же делать, как принять себя, как не «перегнуть палку»?!

Я, начинаю задумываться об этом. Как остаться ухоженной и приятной, как не превратиться в надувную куклу. Для меня, наверное,  самое страшное это быть немощной, больной и стать обузой для своих родных.

Как мне нравятся советские актрисы, которые просто красиво стареют. Всегда вспоминаю Веру Васильеву, с её всегда улыбающимися глазами. Не утверждаю, что она ничего не делала с собой, но посмотреть на нее очень приятно.

Итак, как же сохранить свое лицо и не состариться раньше времени?

1. Не стоит слишком сильно и много загорать. Пользуйся солнцезащитными кремами, твоя кожа скажет тебе «спасибо».

2. Чрезмерное увлечение процедурами омоложения тоже могут сыграть против тебя. Не стремись перекроить свое лицо, оно станет не естественным. Ухаживай за своим лицом, очищай и увлажняй его.

3. Выбирай одежду по возрасту. Не стоит слишком молодиться, это выглядит смешно. Как говорят «сзади пионерка, спереди пенсионерка».

4. Занимайся спортом и веди активный образ жизни. Дети выросли, появилось много свободного времени? Путешествуй. Раньше никогда не ходила на рыбалку со своим мужем? Замечательная возможность сделать это впервые.

5. Пей много воды, старайся правильно питаться. Осторожнее с алкоголем. Если в 20 лет можно было повеселиться вечером и утром свеженьким идти на работу, то с возрастом все твои «гулянки» отражаются на лице.

6. Найди себе увлечение, читай, ходи гулять. Будь интересной. Главное не сиди дома.

И кстати, мы сейчас выглядим гораздо моложе, чем наши мамы в этом же возрасте. У нас гораздо больше возможностей сохранить свою красоту. Будь интересным собеседником, чаще улыбайся и не бойся своих лет.  Все в твоих руках. Красиво стареть тоже можно.