 Бюст великолепныйМарусик
Наступает теплый сезон. Появляются все более открытые наряды, декольте становиться все ниже, грудь все выше. Женская Грудь – это предмет пристального взгляда мужчины и поэтому ей нужен соответствующий уход. Эпитетом «красивая» можно наделить крепкую, упругую грудь, с нежной бархатистой кожей.
Не каждой из нас дано такое великолепие, но кое-какие изменения можно внести и в размер и в форму своей груди. Несколько советов помогут Вам скорректировать форму груди и изменить размер. Несколько советов:
-
скорректировать форму груди помогут физические упражнения. Для этого необходимо лечь на пол и в несколько подходов сделать отжимания (раз по 10). Главное условие – это делать упражнения постоянно, не давая мышцам груди не праздников, не выходных. Затраченное время – 10 минут в день.
-
массаж поможет вернуть коже груди эластичность. При помощи массажа улучшается кровообращение и обменные процессы, прекращаются застои венозной крови. Необходимо учитывать, что массаж должен быть легким, не применяйте силу. Самый эффективный массаж – это массаж водой (гидромассаж). Вода очень корректно воздействует на кожу и ткани молочных желез и способствует повышению тонуса грудных мышц. Массаж тоже должен стать неотъемлемой частью Ваших водных процедур. При гидромассаже необходимо регулировать струю воды, она должна быть ласкающей. Затраченное время – 10 минут в день.
-
обливания холодной водой – для этого метода необходима тщательная подготовка. Специалисты рекомендуют начать с контрастного душа и потихоньку переходить к обливаниям прохладной водой. Это стимулирует весь организм и приводит в «чувство» каждую клеточку нашего тела. Займет такая процедура – 10 минут в день.
-
маску для кожи груди можно сделать при помощи кисломолочных продуктов (кефир или сметана). Это еще 10 минут Вашего драгоценного времени.
-
закончить мероприятие «Бюст Великолепный» можно специальными средствами для груди, увлажняющими кремами или молочком для тела. Это минуты 3.
Итак, для приобретения утраченной красоты Вам понадобиться 33 минуты в день и немного терпения. Результат – отсутствие ограничений при выборе декольте.
И тогда звание «Бюст Великолепный» будет уже не мечта, а вполне ощутимое достоинство. Удачи. Обсудить на форуме >> | |
