Шашлык из осетрины (День девятый из дневника худеющей)
А с утра снова чудо! Ещё минус 400 граммов! Даже вино, хотя алкоголь и считается достаточно калорийным, не помешало мне двигаться к намеченной цели. Может быть, всё дело в сыре, морепродуктах и «массаже»?
На завтрак приготовила кофе – очень захотелось. Себе без сахара, но с большим апельсином, зажарила чёрный хлеб с тонким ломтиком сыра. Мужу не поленилась сделать большой бутерброд с ветчиной, сыром и зеленью. Отрезала себе маленький кусочек. Медленно прожевала. Вкусно, конечно, но ради этого ни за что не отдам свои сброшенные граммы! Тем более, что неожиданное для меня сочетание апельсина и кофе так приятно насытили.
«Сегодня едем на дачу», - напомнил мне муж. Он собирался заехать за мной на работу, потому что от моего офиса самый удобный выезд на трассу до нашей деревни. «Возьми всё необходимое. А послезавтра, прямо с дачи едем к сыну в лагерь». Мужчины любят руководить, контролировать и давать советы. Это кстати, особенно, если учесть, что всё необходимое я собрала и приготовила ещё вчера вечером.
Но кое-какие хлопоты ещё остались, поэтому свой обеденный перерыв я потратила на супермаркет. Набрала сынуле вкусностей и прихватила продуктов нам на дачу. Пообедала в кафешке горячим бульоном и винегретом. И обязательно зелёным чаем, но на этот раз не с жасмином, а с китайским лимонником. Не знаю, что это за чудо природы – китайский лимонник, но, кажется, именно этот напиток поднял мне настроение и придал бодрости. А может быть, просто осознание того, что сегодня конец рабочей недели, за окном тёплое солнце и Я Худею!
На даче, как всегда дел невпроворот! Освежить полы в доме, принести дров, слегка протопить печь, наносить воды в баню…. А пока я накрывала стол на веранде, муж готовил шашлыки. Для меня специально купил шашлык из осетрины. Правда, я всё же попробовала шашлыка из баранины, который так любит мой муж. Ничего. Кусочек мягкий и совсем нежирный. Думаю, особенного вреда мне не причинит. После ужина немного посидели у костра, пока топилась баня. Я предвкушала, как с меня сейчас сойдут семь потов. Говорят, если хорошо пропариться, можно зараз сбросить полкило веса.
Пропарились мы хорошо, обливались холодной водой и снова лезли в парилку. Отдыхая, в предбаннике пили мятный чай. Не помню, как я доползла до кровати. В сон провалилась моментально. Тело приятно горело, мышцы потягивало после обычной дачной работы, но во всем теле была чудесная лёгкость. Муж на сеанс массажа сегодня не успел.
Ананасы - спасатели (Первый день из дневника худеющей)
Сила воли...(Второй день из дневника худеющей)
Голодные сны (Третий день из дневника худеющей)
Греческий салат - защитник (Четвертый день из дневника худеющей)
Здоровые мысли (Пятый день из дневника худеющей)
Море креветок (Шестой день из дневника худеющей)
Помощник секс (Седьмой день из дневника худеющей)
Вино и сыр (Восьмой день из дневника худеющей)
